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12经络的作用说明一览,涨知识!(附动态图)

2017-01-11佛医堂

 

师兄们好!长期关注佛医堂公众号的师兄肯定都已经成了小半个穴位专家,我们坚持分享给大家养生方法都是不花钱、可靠易行的。


中医上讲一通百通,一堵百堵,如果经络有很多的气节点堵塞,疏通则会一点点将经络的气节点化解,疏散,排出体内,从而百脉通,除百病。今天,小翠就找到了人体十四经络的作用、疏通方法、要穴等,集合在下面一次分享给大家——


 

一、膀胱经


人体有三大排毒的途径:


第一条:通过输尿管把尿液排出的通道,这是体内排出毒素的最大一条通道 。


第二条:通过大便把内体脏东西排出体外。


第三条:是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。



膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的,所以这条经络一定不可以被堵住,另外,膀胱经是直接连接脏腑的,膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。


让排毒通道畅通无堵,它是人体最重要的排毒通道,时刻保持膀胱经通畅,才能无毒一身轻。如果想减掉后背和臀部的坠肉,只要在后背的膀胱经上刮痧,按摩,就很有效果。


膀胱经上的穴位:


1、 精明穴——治疗眼疾的第一大穴位


2、攒竹——对热症效果很好,比如,眼睛红肿,按摩此穴位,立刻见效。


养生小技巧:


1、用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次,可通鼻,治疗眼疾,头痛,癫痫,


2、经常敲打臀部和大腿的后侧,可以减肥,还可以排除体内的寒气,对身体是个非常好的保健方法


二、胃经


胃经畅通无堵,人就睡的香,胃口好,脸色红润,还可以返老还童。胃经是管理肠胃功能的,肠胃功能一旦失调,整个人就会虚弱下来。



胃经上的穴位:


1、承泣:可以快速缓解迎风流泪,青光眼,


2、四白:如果出现黑眼圈,眼睛胀痛,酸涉,近视,坚持按摩四百,很多问题就可以消失了


3、颊车:面部神经麻痹,夜里磨牙,咬牙,按摩此穴有很好的效果。


养生小技巧: 


在软床上跪着来回走一走,这样体内的气血就很容易流到膝盖上去,这些新鲜的气血就相当于膝盖上的润滑油,可以治疗中老年人常见的膝盖酸痛,腿脚不灵,老寒腿,高血压等病,高血压,对年轻人来说就最常见的瘦腿之法。


三、胆经


消除疾病,立竿见影,想成将军,先有胆气。


人生气就会在肝那里藏着,藏的太多后,发泄不出去,到胆那儿堵住,就成了胆囊炎,胆结石,所以我们一定要把浊气排出,肝脏跟外界没有通路,只能借助胆经这条经络。


胆经不通的表现:


1)胆有了问题,通常就是胆汁上溢,早上起来就会口苦;


2) 脸上像蒙了一层灰;


3) 经常偏头痛,坐骨神经痛或乳腺方面的问题;


4) 妇科病也是由胆经所主;


5) 有的人一会冷,一会热,也是胆经不通造成的;


6)有的人经常叹气,两肋痛,都是胆经淤堵有关。



足少阳胆经是我们中医经络中最重要的一条经络,起于面部的瞳子疗穴,绕过耳后经过颈部,胸部、腹部、腿部、足部无名指止。


经络共有44个穴位,遍布较多的在面部和小腿足部,因胆经不通者会引起头痛、偏头痛、耳鸣、乳腺疾病、胆结石、静脉曲张等。胆汁有多清、脑就有多清,此时入睡头脑清醒,面色红润,早上起床敲打胆经效果更加。


胆经上的穴位: 


1、 肩井穴:治疗痛症,乳腺疾病,淋巴结核;


2、 渊穴:质量乳腺增生,肋间神经痛,腋窝出汗。


四、脾经


可以化掉任何慢性病,为后天之本,气血生化之源,循行时间在9点—11点。



脾起于足大脚趾的隐白穴止于胸上方的大包穴,走向由脚到腿,腹部,止于胸部。经络上共有20个穴位,不通会引起肌肉松弛,乳腺增生、消化不良、月经不调,风湿等。


经常按摩脾经,可以增强人体的气血运行,为防病治疗疾病储备最大的能力,按摩小腿脾经,肥胖者可以变瘦,瘦者可以增胖。长在舌头上的口疮,揉心经上的少海穴可以消除,长在嘴唇上的口疮,多揉小腿脾经上的穴位可以解决。


五、肝经


保命的万灵丹,足厥阴肝经起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴,循行走向、足腿部、腹部胸部,经络穴位14个,肝经络不通会引起,乳腺增生、慢性肝病、月经不调等问题。



循行时间1点—3点,在此期间按摩肝经可增强五脏的功能。


如果两肋痛,嘴苦,那是肝火旺,要多按太冲穴。牙痛,腮帮子痛,口腔溃疡,鼻出血,尤其是舌尖长泡,这是心火盛,要多按行间穴。


百病从心生,要想去掉心病,就得去肝火,就得增强肝的解毒功能,肝的解毒功能一旦增强了,血液就清洁了,好多慢性病都出现在肝脏上,只有把肝脏这个解毒工厂建设好,经营好,人才会不得病。


若经常头晕,有气无力,心有余而力不足,到医院一检查是心脏供血不足,这其实是肝的功能弱了,肝给心脏补充的气血不足,所以需要调理肝脏。


六、大肠经


手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻最好的一条经络,起于食指的商阳穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、颈部、面部等,经络穴位20个。



大肠经上的穴位:


1、迎香穴:治疗鼻炎;


2、合谷穴可以说是一个万能穴,什么病都治。治牙疼最管用,右侧牙痛揉左边的颌骨,左侧牙疼揉右边的颌骨,这样效果更好。揉的时候最好再加上牙痛点一块揉,那么通常80%的牙疼都可以在一两分钟内止痛。


七、三焦经


手少阳三焦经是排毒较好的一条经络,起于无名指的关冲穴止于面部的丝竹空穴,循行手部、肩颈部、头部、面部等,经络穴位20个。



三焦经不通会引起手臂麻木、肩颈酸痛、肩周炎、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹等、循行时间21点—23点。


八、小肠经


小肠有一个主要的功能叫分清泌浊,就是把从胃消化来的食物中的营养东西吸收了,把糟粕的东西排出去。



经络走向是从小手指的少泽穴到手臂,到肩膀后侧,到耳后绕过耳朵到听宫穴止,经络穴位19个。


按摩小肠经可改善肩颈和颈椎疾病,并能起到大脑供血的作用。小肠经主液,所有与液有关的疾病,都可以疏通小肠经。


九、 肺经



肺开窍于鼻,所以鼻子的毛病与肺经有关,还与喉咙有关,所以嗓子的问题能从肺经上得到解决。打通经络,最重要的目的是排除浊气,好多人一揉肺经就老打隔,这是非常好的现象。


经上的穴位: 


少商穴:治疗急性咽喉肿痛;


鱼际穴:是肺经的火穴,清火的效果意料的好;


太渊穴:肺气足,人才活的有精神,经常揉揉人就有使不完的劲。


十、心包经



救人性命,可以调节心脏功能,是心脏的保护神,平时敲打心包经,相当于为生命上了双层保险。心包经是从乳房的正中间走到手臂。


心包经上的穴位:


天池穴:位于乳头旁一寸处,治疗乳腺增生,乳腺炎等乳腺系统疾病和淋巴结核。


十 一、心经


心经主要是调节情志的,心经的起点在腋窝下的极泉穴,终点在小指的少冲穴。心经可以治疗心脏原发、情志方面的疾病,比如精神错乱、抑郁症、手掌心老是发热、手掌出汗等。



心经上的穴位: 


极泉穴:在腋窝终点。可以探查是否有心血管疾病。预防心血管早期的疾病、可调心律,治疗两肋疼。(是随身的速效救心丸)


十二、肾经


激活先天之本,肾经从我们的涌泉穴起,循环到头部,补肾是需要一辈子来完成的任务,肾气强壮就不会衰老。


肾经上的穴位:


1、涌泉穴:经常刺激按摩她就不容易衰老。


2、大钟穴:治疗失音,脚后跟痛肾经上的穴位都可以治疗咽喉疾病,因为肾经本身就是通咽喉的。(责任编辑/小翠)


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