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一套治百病手中医指操,不分享太可惜了!

2017-01-09佛医堂

 

师兄们好!我们前面刚和大家分享过关于手部经络的重要性,今天就再趁热打铁,给大家分享下如何运用手部6条经脉帮助我们远离病痛!



方法特别简单,每周一次,就能轻松疏通五脏经络!


脱发

刮小指




小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指。


偏头痛、肩颈痛

刮无名指




无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。


脾胃不好、心慌

刮大拇指




大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。


便秘

刮食指




食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。


晕车失眠

刮中指



中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。


全身健康

拍拍手掌



很多人都知道,足底有很多穴位,经常泡脚可以养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。


腰酸腰痛

拍拍手背




中医有全息的理论,认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。


这么好的方法,赶快告诉咱们的亲人和朋友,大家一起练起来,赶走病痛,练出健康好身体!

图片来自网络

责任编辑/小翠


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