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护好三“部”外出才不感冒【节日千万别去医院】

2016-12-28父母堂

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天冷了

北风呼啸,气温“冻”人,

避免感冒就该宅家不出门?

当然不!

巧用帽子围巾手套温暖小物,

宝宝外出也不怕冷!



宝宝头部保暖法则



孩子头部的血管比较丰富,大约有30%的身体热量都是由头部散发的,所以头部就成为寒气侵袭孩子的窗口。如果头部受凉,孩子身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。所以,冬天外出,要为宝宝常备一顶小帽子,可以维持体温的恒定。


01
选择保暖、御寒性能好的帽子

如棉帽、皮帽、绒帽等,非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。春秋季可选用针织帽、毛线编织帽、大盖帽等。


但应注意,不要给宝宝选用有毛边的帽子,因为它会刺激到宝宝娇嫩的肌肤,如果掉毛的话还会被宝宝吸进呼吸系统,造成疾病的发生。


此外,患有奶癣(湿疹)的宝宝不要戴毛绒帽子,以免引起皮炎,应该戴软布做成的帽子。


02
帽子要因年龄而异

新生儿:一般不戴帽子,除非室内温度较低,或者外出时才需要戴。帽子也要选用棉织制品。

婴儿:对气候变化适应能力差,要选戴质地轻盈、手感柔软、保温透气的帽子。婴儿帽最好选择无帽檐的,这样便于母亲抱和哺乳,同时睡在摇篮和床上又能看到周围的东西。


03
帽子的大小要与头围相适

一般根据头围周长放大1厘米(或头围直径放大0.3厘米)为宜,防止帽子过紧,对孩子的头部发育不利,也防止帽圈收缩后,影响戴用。

婴儿帽为42~48厘米,童帽50~55厘米。


宝宝帽子佩戴技巧

从生理学的角度来讲,宝宝经由体表散发的热量,更因为宝宝头部比较大, 有很大一部分热量是经由头部发散,头热则会心烦头晕而神昏,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,帽子应该选择薄厚适宜的,并随气温降低而加厚。



宝宝颈部保暖法则



寒冷的冬天,北风呼啸着直往脖子里灌,为了防止宝宝体温向外流失,很多妈妈会为宝宝选购许多款式多样的小围巾,因为围巾围在宝宝的脖子上,既可以起到很好的保暖作用,又可以按照宝宝的冬季服饰和气候进行配搭,好看又实用。


围巾会直接接触到宝宝的皮肤,因此,妈妈在挑选儿童围巾时特别要注意面料、颜色、尺寸等:


01
选择棉、麻、丝等天然材质

挑选时要看清围巾上的标签说明,包括企业信息、材料种类以及洗涤方式、材料比例等。


不要选择化纤、混纺等含有化学元素偏多的围巾,以免引起宝宝的不适。特别是化纤面料中含有很多添加剂,容易引发湿疹。


02
避免选择染料使用太多、太过鲜艳的围巾

有些染料中苯胺化合物含量较高,容易脱色、掉色,易造成宝宝过敏甚至有致癌的风险。


03
款式简单,实用为主

尽量给宝宝选择短小、轻便的围巾,过长的围巾缠绕脖颈易引发窒息。
围巾上不要有纽扣、小配件等细小物品,以免宝宝放入口中。




宝宝围巾佩戴技巧

近年来,由于佩戴围巾的方式不正确而导致悲剧发生的事件时常发生:


◆2014年11月,10岁女孩坐在妈妈电动车后座上上学时,围巾卷入车后轮导致颈椎断裂,虽然经过治疗保住了命,但未来还要面临高位截瘫的命运。

◆2014年12月,陕西渭南市大荔县3岁女童囡囡在幼儿园滑滑梯时,围巾被滑梯挂住。当幼儿园老师发现囡囡时,虽然立即进行了人工呼吸,但最终还是没能挽救3岁女童的生命。


因此,妈妈们一定要引以为戒,在给宝宝戴围巾保暖的同时,还要考虑宝宝的安全:


①宝宝围巾在系好后,两端最好能塞进衣服或进行固定。
宝宝在玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐在自行车、助动车后座上时,妈妈要特别注意宝宝的围巾是否已掖到衣服内。

注意:一旦发生围巾绞缠引发窒息,妈妈应立刻划破围巾,解除宝宝脖子上的束缚,并及时拨打急救电话。如果妈妈懂得心肺复苏术,可及时进行心肺复苏。

②不可将围巾围在宝宝嘴上当口罩使用。

不少爸妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。实际上,这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤 风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。


而且,围巾当口罩,宝宝的小嘴处于潮湿状态,致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质积聚在围巾上,很容易进入宝宝的呼吸道,引发呼吸系统疾病。


羊毛、兔毛及化纤等制成的围巾会有细小的纤维,一旦被吸入体内,不但会让宝宝发痒、打喷嚏,还可能引发过敏甚至过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等疾病。

③哮喘宝宝不要佩戴有毛的围巾。
否则容易诱发哮喘,宝宝会特别难受,严重的甚至可能会有生命危险。



宝宝手部保暖法则



冬天寒冷干燥,孩子们的手总是会因为各种原因皴裂或者是变得非常干,因此,很多妈妈都会给宝宝挑选一双适合他们冬天戴的手套。但给宝宝选手套,不仅要根据不同的地区、气候选购不同的手套,还要注意手套的大小和材质:


01
厚度

如果所在地区比较寒冷,应当给宝宝选厚一点的棉手套,里面最好有保暖的绒毛;

如果带孩子玩雪,可以选择有隔层或者是里面有防水层的手套,防止弄湿手套,也能保持孩子小手的干燥和温暖

如果在南方地区,则可以选择稍微薄一点的手套,以戴上温暖而不会出汗为宜。


02
质料

最好选择柔软方便活动,有延展性的材料,一定要透气、保暖。儿童的皮肤薄嫩,应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套,不要选择材质太硬的手套。


03
尺码

找一双指套和你的孩子的手指一样长的手套。过大,宝宝的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻,应根据戴脱方便、大小适宜为佳。


04
款式

宝宝容易丢掉手套,妈妈们应当买脱穿方便,又不容易脱手遗落的款式。而色彩鲜艳,可爱卡通造型的手套,会让宝宝更喜欢,减少丢失几率哦!



宝宝手套佩戴技巧

①不要给新生儿戴手套!

很多爸妈会因为增加保暖度、担心孩子手抓破脸,而给孩子带上手套。殊不知给孩子戴上手套就等于剥夺了孩子用手去探索世界的机会,使触觉不能很好地发展,这样不利于孩子智力的发展和获取生活经验。


另外,随着孩子情感的发育,孩子会出现吃手的现象以及自我安慰、获得情感满足,但往往由于手套不清洁,容易造成一些疾病的发生。


有的婴儿手套加工粗糙,一些线头可能缠绕孩子的小手指,造成血液循环受阻而坏死的事件时有发生。


因此家长千万不要给新生儿戴手套。为了防止孩子抓破脸,在孩子熟睡时可以将孩子的指甲小心剪短。


②宝宝手套不与大人混用

宝宝戴手套要固定自己专用的手套,不要临时性地把大人的手套套在宝宝手上,以免传染疾病。



"GOOD

宝宝冬季穿衣3原则
宝宝体温调节功能差,一方面不耐寒,另一方面也不耐热。因此,冬天给宝宝穿衣服,应牢记以下原则:

①宝宝不需要太多的衣服。

比爸妈身上穿的多一件即可,切忌过厚。

②判断宝宝衣服是否穿够,应该看宝宝颈部或后背是否温热。

不应以宝宝手心或鼻子的温度作为判断。宝宝手脚都暖和时往往宝宝已经满头大汗了,这时如果宝宝稍微吹一点风就容易着凉感冒。

③不同地域,宝宝穿衣有差异。
北方因为有暖气,房间里比较暖和干燥,因此妈妈给宝宝穿衣时要注意室内外温差,室内要加湿;在室外活动时,避免宝宝出汗的时候吹风。
南方比较湿寒,而且室内不会一直开空调或取暖器,因而宝宝要多穿一些,注意保暖。


父母堂原创文章

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