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两千年的毒果,如今连医生都抢着吃,一天一个!进来看看吧

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两千年不敢吃的毒果,

如今是凉血、男性之本

知名中医坚持吃10年,122岁老人顿顿吃


两千年前,它是生长在南美洲秘鲁国家森林里的一种野生植物,外表鲜亮,到了16世纪由英国人俄罗达拉公爵引入英国,作为献给女王的珍稀礼物,但是因为长得太漂亮,女王认为它“有毒”。


就这样,每个人都把它当做观赏植物。过了一百年,17世纪,一位法国画家在绘画时抵挡不住诱惑,尝了一口。然后他便躺在床上等待死神的光临,但就这样过去了几天,发现自己没死,不但没死,还觉得这毒果味道不错。


从此,“毒果无毒可以吃”的消息传遍全世界。




它就是番茄,也叫西红柿,如此普通的蔬菜,千百年来一直没人敢吃,后来人们研究它的成分发现:西红柿不但能吃,而且在治疗疾病、养生方面有着举足轻重的作用。


生吃10年西红柿,改善病症



虽然说吃一种食物来治百病的方法是不够科学的,但是浙江中医学会副会长,浙江中西医结合学会呼吸分会主任委员、浙江抗癌学会顾问宋康老师每天都会去皮吃一个西红柿,这个习惯保持了10年,他说:

“我每天会吃一只西红柿,先用开水把皮烫掉再生吃。西红柿没有糖分,除了含有大量的维生素 C外,对男性前列腺也有好处。我坚持吃了10年,病症有很大的改善。”

▲宋康老师,未病先防,怡养人生


熟吃西红柿,80岁得子,老人长寿果




新疆喀什地区的图如普●艾麦提老人82岁还得子一名,他有一个特别的饮食习惯,就是炒什么菜都喜欢放西红柿,吃羊肉必定要有洋葱。


夏天的时候,老人会把西红柿挂起来晾干,冬季没有蔬菜时,他就将晾在墙上的西红柿干摘下一颗,扔进汤里熬汤。艾麦提老人认为:西红柿是长寿果。


4大作用,个个管用



几千年不敢吃的果子有什么好处?中老年人可以吃吗?






运动前喝西红柿汁有助缓解疲劳



西红柿富含钾元素和钠元素。能够帮助肌肉的正常活动,调节细胞内外的渗透压和水分的平衡,使体液小致过量流失,防止运动过后的肌肉酸痛。而食用番茄的方法也很多样,生吃、熟吃,作为佐料或者是主食吃都可以。


这个强大的作用也是因为番茄红素。番茄红素可能降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)形成动脉内斑块的能力,从而减少心脏病和中风风险。



通过燃脂来一定程度上来降低血糖



日本京都大学等组成的研究团队在美国在线科学杂志《PLoS ONE》上发表研究成果称,番茄中包含能有效改善代谢综介征的体脂肪燃烧成分。


京都大学食品功能学教授河田照熊介绍说:这是首次发现番茄中的成分具有直接燃脂效果。



生吃、熟吃到底怎么选?




一般来说,很多的蔬菜中都含有维生素C。但是当这些蔬菜加热3分钟的时候,就要损失百分之五,加热15分钟,损失百分之三十。可见,蔬菜经过烹饪后,维生素C的含量就大大缩减了。


也是因为如此,西红柿生吃还是熟吃一直存在着争论。


其实,西红柿可以生吃,也可以做熟了吃。西红柿的酸性为维生素C特供了保护,增强了稳定性。所以,即便西红柿加热烹饪,维生素C的含量也不会明显缩减。


  • 如果是需要番茄红素的作用,则应该选择熟吃。番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,生吃吸收率低。


凉血、稳压吃法:糖拌西红柿


西红柿4个,绵白糖100克。先将西红柿洗净,用开水烫一下,去蒂和皮,一切两半,再切成月牙块,装盘中,加糖,拌匀即成。


此菜具有生津止渴,健胃亚肝的功效,适用于发热,口干口渴,高血压等病症。




健脾、益气吃发:牛奶西红柿


鲜牛奶200毫升,西红柿250克,鲜鸡蛋3枚。


先将西红柿洗净,切块待用;


淀粉用鲜牛奶调成汁,鸡蛋煎成荷包蛋待用;


鲜牛仍汁煮沸,加入西红楠、荷包蛋煮片刻,然后加入精盐、白糖、花生油、胡椒粉调匀即成。


此汤羹鲜美可口,营养丰富,具有健脾和胃,补中益气之功效,适用于年老体弱,脾胃虚弱宜食之。



挑选番茄时,圆、粉、点,重很重要。掂一掂,如果重量很轻则不要选择,疑似催熟作怪,虽然不一定致病但是吃天然些的比较好。


另外就是,如果番茄蒂附近如果有淡淡的青色,就很沙很甜的了。




西红柿偏方解决生活小毛病




下面这些有关于西红柿的偏方验方,大家可以参考,虽然不一定胜过药物,但或许能够达到药物所没有的效果。


皮肤病:这个是指帮助轻度的真菌性问题。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷于患处,每日2~3次。


美容、防衰老:白糖、西红柿榨汁,涂脸,帮助皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。


高血压:早晨饭后,在吃一些小的西红柿,可以加点白糖,稳住血压效果明显。


肝炎:西红柿丁、芹菜、胡萝卜末、猪油适量,粳米煮沸,加入盐、味精适量食用,对肝炎的护理好。

小小西红柿虽然不能包治百病,但是作为一种养生果、长寿果,一种富含维生素、茄红素的果子,值得大家好好重视一下!

两千年前不敢吃,如今养生座上宾!

时代在变,我们养生方法也要变~

吃起番茄,健康起来哦~

(版权归原创者所有,如有侵权请及时联系)

小编有话说

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