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为什么人类会出轨?让亲密关系治疗师告诉你

2016-11-18外滩画报

出轨不是新话题,听听有 20年精神治疗经验的亲密关系治疗师,她怎么从心理学角度来分析和看待出轨行为。

 

网络时代总是不会缺乏话题,昨天,林丹出轨事件成为吃瓜群众无聊生活的调剂品,今天,人们又在调侃冯小刚亲自出马手撕王健林,把大众的注意力又转了个方向,也恰好给林丹解了围。


不过,林丹真的得救了吗?即使谢杏芳原谅了他,对于他来说,在家庭问题上,他还有很长的路要走。




而我们始终会忍不住问,到底为什么有些人会出轨?出轨真的意味着一段恋爱关系的终结吗?遇到出轨该怎么办?


比利时著名的亲密关系治疗师,从事精神治疗超过20年的艾斯特·皮瑞(Esther Perel ),曾在TED有过一个演讲——《重新认识出轨行为》。




她在演讲里,从心理学角度为大家分析了出轨的行为原因,以及遇到出轨应该怎么办。

 


演讲者:Esther Perel


为什么我们会出轨?


正常的逻辑是这样的:如果你能够在家里获得满足,就没必要到别的地方寻求满足。而真相是:一夫一妻制对爱情已经没有效力了。


不忠确实是种背叛,但它也表达出一种渴望和缺失。


对于出轨来说,比起性爱,更多的是欲望。渴望受到关注,渴望得到非凡的感受,渴望自己被重视。而出轨行为的核心原因是一个冷酷的事实,即你无法让你的爱人,一直对你保持渴望。




在有一些出轨事件前,当事人常会因为某些意外事件引发这样的思考:就这样了吗?还会有更多吗?我还要继续这样的生活25年吗?我会不会再次遭遇这种事呢?


也许正是这些问题,驱使着人们跨越那条界线,一部分的出轨,也是企图转变死气沉沉的状态,把它作为救命稻草。

 

出轨到底伤害到了什么?

 

有些伤害我们一眼就可以看到,好比一个玻璃杯上有了裂纹,就等它粉碎的那一刻。

 

每个人都会说,在我的想象中,有一个理想伴侣。他既可以化身为我的爱人,又是我贴心的朋友,称职的父母,可靠的知己,情感上的伴侣,理智上的匹敌。而我正是如此,注定与众不同,不可或缺,无可替代。但不忠的行为却说明,我不是。它毁了我爱情中的宏伟志向。

 



更进一步说,它威胁到了我们的自我认知。“我原本以为我很了解我们的生活,我以为了解,了解我们的夫妻关系,也了解自己。而现在,我对一切都生产了质疑。”不忠是信任的毁灭,是认同危机。

 

通常情况下,出轨的受害者会不顾一切,声嘶力竭地喊出:“赶紧离开我!”可能这会让你看上去更加尊严一些。但在现实生活中,出轨,并不真的意味着一段恋爱关系的终结。

 

出轨了该怎么办?

 

有些出轨行为就像是为本来就无力回天的感情敲响警钟,但还有些出轨行为会在挫折之后,给我们带来新的可能。实际上,大多数经历过出轨的爱侣,还在一起,并没有分手。


但其中有些只是苟延残喘,其他人才是真正能做到将危机转化为机会,他们会将此转变为一次衍生经历。

 


当我们在创伤中发现出轨的一方,认识到了自己的错误,这也就意味的开始愈合。

 

昨晚林丹已经在微博上公开承认出轨(细心的编辑还发现了错别字),并对他伤害妻子和家人的行为表达了歉意。虽然说这其中有几分真诚我们外人看不清楚,但每一对情侣对出轨的后果也都要自己来决定。


你怎么看待出轨?

 

艾斯特认为,出轨问题讲出来,就像是在挑战社会公德,但实际上,我们没有必要将“出轨”看得如此悲观。出轨的一方面是伤害和背叛,另一方面却是成长和自我发现。在适当的时候,让自己了解真实,并且为此作出改变,也是一种收获。




你如何看待出轨?欢迎留言和我们交流


视频整理 | 兔美   编辑 | 低级刀客

图片来自网络



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