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天冷的时候,这20件事一定不要去做!

2016-11-15李伯清

天越来越冷了,

很多朋友开始用各种东西取暖了,

下面这20件事,

你们在冬天肯定做过不少。

但是现在提醒各位,

这些事最好不要再做了。

1  不要老吃七八分熟的牛羊肉


冬天是吃火锅的季节,桌上怎么能少得了一盘牛羊肉呢,但是一定不要吃半生不熟的牛羊肉,防止病从口入,记得要涮熟了再吃!


2  不要吃太烫的食物

冬天寒冷,很多人都想吃一些暖的东西来暖身,有些人吃着热气腾腾的饭菜,吹都不吹,就往嘴里送。这样做是不可取的,因为我们的食道内壁是黏膜组成的,十分柔嫩,只能承受50℃—60℃,一旦超过,黏膜就可能被烫伤。所以,经常吃火锅、麻辣烫等刺激性食物的人一定要注意。


3  不要老戴着口罩


为了保暖和预防感冒,还有些人是为了防雾霾,不少人在外出时,习惯长时间用口罩或者围巾捂着口鼻。其实,这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力,鼻腔和呼吸道粘膜得不到锻炼,更加容易患感冒和鼻炎。


4  不要不换洗帽子


到了冬天,很多人习惯性戴上帽子,这一戴就是一整个冬天,都不换洗。其实这样做是不对的,我们头皮的皮脂腺每天都会分泌大量的油脂,加上出汗和沾染空气中的灰尘,很容易滋生细菌,所以建议两周左右清洗一次帽子。


5  不要老穿长筒靴


冬天很多女孩子喜欢穿长筒靴,但是不宜常穿,因为整个小腿被包裹在靴子里面,长期穿着不利于腿部血液循环,所以长筒靴最好和其他类型的鞋子交替着来穿。


6  不要长期不清洗棉拖


棉拖把在每个家庭都很常见,用完之后一定要注意及时清洗,并且在阳光下晾晒,以防细菌滋生。


7  不要不除静电就去加油


冬天由于天气干燥,加上穿着的衣服较厚,人体容易产生静电。加油前应先触摸静电释放器,然后才操作,同时加油时尽量不戴手套。一旦出现起火,也不要惊慌失措,加油站都配备有灭火毯和灭火器。


8  不要在车里开暖气睡觉


冬天,人们在停车等人或休息时,打开暖气取暖是再正常不过的事情了。但是在车里开暖气睡觉却是很危险的举动!长时间的封闭,容易堆积发动机排出的一氧化碳。在历年新闻报道中发现,几乎每年都有人关着车窗停车开暖气睡觉,从而导致昏迷甚至意外身亡。


9  不要给方向盘套毛绒套


天气转冷后,很多司机都会为方向盘安装毛绒方向盘套。可是一些毛绒套的绒毛太长会遮挡住仪表盘。而且由于毛绒材质摩擦力低,急打方向时容易脱手,引发事故。所以提醒大家,方向盘最好不要做太多装饰,直接手握最安全。


10  骑车时不要带长围巾


骑车的时候,佩戴围巾不要拖太长,也不要打死结,最好把围巾两端塞进衣服里。因为一旦围巾一端被拉扯,就会发生缠绞甚至有窒息的危险。乘坐电梯的时候也是一样要注意。


11  不要用波轮洗衣机洗羽绒服


羽绒服外层一般都有防水层,老式的双缸洗衣机或者波轮洗衣机,在高速甩干羽绒服时,会产生气体不断膨胀,而防水涂层又不利于气体的排出,容易引发“爆炸”。所以,羽绒服尽量送到干洗店或者手洗。


12  不要在电暖气上盖东西


一般电暖气上都会有“禁止覆盖”的标识,但是偏偏有些人喜欢在电暖器上烘干衣服,其实这样是很危险的,覆盖衣物会造成电暖器温度过高,不仅对电暖气设备有损伤,还可能引燃覆盖物,所以千万不能覆盖衣物。


13  不要买电极式热水袋


国家早在2010年就明令禁止生产、销售电极式电热水袋。因为电极直接和液体接触,容易发生短路甚至引发爆炸。购买时,可以用手轻捏一下来分辨,如果里面有明显的弧形线圈,那是电热丝式热水袋,比较安全。如果捏到两截硬邦邦的圆柱体,那就是电极式热水袋,不要购买。


14  手冻僵后不要立刻烤火或靠近电暖气


冬天从外面回到室内,如果手已经被冻僵了,这个时候应该先把手搓热,然后再去靠近暖气,让手有个缓冲的过程,不然容易让手部皮肤受到刺激而引发冻疮。


15  骑电动车慎用挡风被


把棉大衣反裹在胸前,或者在电动车上绑上挡风被,随着冬天的来临,街头如此遮风御寒的骑车人越来越多。但是这样会影响四肢灵活。还有些挡风被的尺寸偏大,有可能被卷进车轮,或者蹭到其他车辆发生事故。出于安全考虑,骑车时最好还是多穿衣,可以戴普通分离式手套,下身通过穿戴护膝来遮风御寒。


16  不要整夜开电热毯睡觉


电热毯可以用,但要慎用,被窝暖和了拔掉电源再睡觉,切忌彻夜使用。电热毯不要铺在软床垫上,否则电热丝容易受到拉抻,易断裂、漏电。


17  洗澡时间不宜过长


冬天泡个热水澡,再舒服不过了。但是,泡澡的时间不宜过长,因为热水浴使人体血液大量集中于体表,时间过长容易令人产生疲劳感,甚至使人虚脱。所以一般在38-40℃左右的温水中浸泡20分钟左右就可以了。


18  不要冷脚睡觉


人的脚离心脏是比较远的,最容易受寒邪侵袭,因此足部保暖很重要,因此睡觉之前最好能够用热水泡脚,这样有利于睡眠并防寒。


19  不要舔嘴唇


冬季嘴唇容易干燥,很多人都会舔嘴唇,但是这样做只会让嘴唇更干燥。推荐大家使用唇膏之类的护唇产品。


20  不要睡前洗头


洗头之后头发是湿的,水分蒸发之后会带走热量,如果洗后就睡觉,这个水份因为头部压在枕头上或被子覆盖而不能及时散发,可能造成头部着凉而感冒。应该在睡前一小时就把头洗了并擦干。


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